训练记录

今天讲得更清楚了。

第二次比第一次少用了 41 秒，关键信息反而更完整。

第一次6802:18
压缩重讲7901:37
本次 +11 分少用 41 秒
+55已获得 XP
13连续天数
74能力分 +2

Lv.6 清晰表达者

295 / 350 XP

首次复述+15压缩重讲+20完成训练+10进步奖励+10

本周任务

完成 5 次复述

4/5

完成 3 次压缩重讲

2/3

做到上次的建议 3 次

2/3

下次的重点

三点结构

用「第一、第二、第三」把原因分开讲。